L’attivazione degli organi interni e dei vari livelli energetici, partendo dal centro “Seed Center”, fa sì che dall’interno, il corpo riceva una forte stimolazione che va a coinvolgere l’intero apparato muscolare e scheletrico, aumentando la sua forza e resistenza.
Macchinari specializzati, in particolare la Leg Extension, Jumping Stretching Board e Archway, sono concepiti per rafforzare e potenziare ulteriormente la capacità muscolari e articolari e risultano particolarmente adatti all’allenamento di atleti e ballerini. Simili risultati si ottengono mediante la pratica costante della GYROKINESIS®, che partendo dai medesimi principi, pur non utilizzando macchinari atti a spingere il movimento oltre le nostre normali capacità, induce la persona a prendere coscienza delle proprie limitazioni fisiche, ad ascoltare e rafforzare il proprio centro, fortificando dall’interno l’intero organismo.